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银河官方平台网址:做好训练伤防治工作,组训者需关注哪些问题?

时间:2021/2/21 15:02:03  作者:  来源:  浏览:7  评论:0
内容摘要:首先要科学组训。科学组训是预防军事训练伤的关键,能有效提升官兵的训练成绩,降低训练伤的发生率。组训者应根据气候情况和受训人员的身体状况,制订详细的训练计划。组织训练时可按照循环训练法安排训练课目,避免长时间训练某一种课目,造成局部肌肉过度疲劳,影响训练效果;训练内容应坚持由简至繁...
首先要科学组训。科学组训是预防军事训练伤的关键,能有效提升官兵的训练成绩,降低训练伤的发生率。组训者应根据气候情况和受训人员的身体状况,制订详细的训练计划。组织训练时可按照循环训练法安排训练课目,避免长时间训练某一种课目,造成局部肌肉过度疲劳,影响训练效果;训练内容应坚持由简至繁、由易到难的原则,使参训人员的身体机能有一个逐步适应的过程。组训者训练前要组织官兵进行热身活动;训练中做好防伤示范动作,讲清每个课目的动作要领及防伤事项,循序渐进,切忌急于求成;训练后组织官兵进行放松整理,缓解疲劳。

  其次加强医疗保障。训练前,军医或卫生员应结合训练课目为官兵讲解预防训练伤的知识,消除参训人员的恐惧心理,并随参训官兵进入训练场地,进行监督指导,及时消除训练过程中的风险因素。

  最后做好安全防护。重视训练器材、场地的管理和维护。定期检查训练器材,并指定专人负责;官兵进行危险性较高的训练时,要指定专人保护,避免因场地和器材原因造成意外伤害。

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